Yrttinen lammaspata (2895)
Kypsänä: 2895
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 334 grammaa
Tiikeri77
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 334 grammaa
Tiikeri77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 55g | 18kcal | 0.3g | 3.1g | 0.1g | 1.4g | |
| Lehtiselleri | 25g | 3.2kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 145g | 51kcal | 2.3g | 10g | 0.1g | 2g | |
| Sipuli | 38g | 12kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Lampaanpaisti | 238g | 447kcal | 45.3g | 0g | 29.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1002g | 1061kcal | 97.4g | 30.4g | 60.2g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 501g | 531kcal | 48.7g | 15.2g | 30.1g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 251g | 265kcal | 24.4g | 7.6g | 15.1g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 9.7g | 3g | 6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu