Kukkismuussi (Karppi)
Kypsennä kukkikset esim.
mikrossa.
Lisää voi ja mössää muussiksi.
Lisää kerma ja vatkaa kuohkeaksi muussiksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Hania
mikrossa.
Lisää voi ja mössää muussiksi.
Lisää kerma ja vatkaa kuohkeaksi muussiksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 224g | 1625kcal | 2.7g | 0.9g | 182.1g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 4000g | 680kcal | 76g | 84g | 8g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 800g | 2344kcal | 20g | 25.6g | 240g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10048g | 9298kcal | 197.4g | 221g | 860.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5024g | 4649kcal | 98.7g | 110.5g | 430.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2512g | 2325kcal | 49.4g | 55.3g | 215.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 2g | 2.2g | 8.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu