Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 241g | 930kcal | 17.4g | 193.6g | 8.4g | 8g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 263g | 1260kcal | 18.4g | 136.7g | 71g | 13.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1008g | 4380kcal | 71.6g | 660.6g | 158.8g | 42.2g | |
| Valittu annoskoko | 504g | 2190kcal | 35.8g | 330.3g | 79.4g | 21.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 252g | 1095kcal | 17.9g | 165.2g | 39.7g | 10.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 435kcal | 7.1g | 65.5g | 15.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu