Persikkamuffinsit
Sekoita ensin kuivat aineet keskenään.
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 124g | 424kcal | 12.6g | 86.5g | 1.5g | 4.3g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 84g | 334kcal | 0g | 83.6g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 4.8g | 8.3kcal | 0.2g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.8g | 15kcal | 0g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 48g | 90kcal | 2.1g | 7.6g | 5.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 52g | 75kcal | 6.5g | 0.2g | 5.4g | 0g | |
| Flora culinesse | 48g | 352kcal | 0g | 0g | 39g | 0g | |
| Persikkamehu (Aöteza), annos 200g | 57g | 11kcal | 0.2g | 2.7g | 0g | 0.1g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 84g | 42kcal | 0.8g | 10.1g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1008g | 2703kcal | 44.8g | 392.6g | 104.8g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 504g | 1351kcal | 22.4g | 196.3g | 52.4g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 252g | 676kcal | 11.2g | 98.2g | 26.2g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 4.4g | 38.9g | 10.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu