Mantelijuustoleipänen VHH
Sotketaan kaikki sekaisin ja uuniin 180 astetta n. 15min
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon | 161g | 629kcal | 38.7g | 0g | 53.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 235g | 336kcal | 29.4g | 0.7g | 24.1g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 108g | 645kcal | 25.8g | 7.1g | 58.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1008g | 3219kcal | 187.8g | 15.6g | 270.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 504g | 1610kcal | 93.9g | 7.8g | 135.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 252g | 805kcal | 47g | 3.9g | 67.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 319kcal | 18.6g | 1.5g | 26.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu