Tomaatti jauheliha pasta 2 Mikko
Punnittu/0,82
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Mikmakela
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Mikmakela
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 300g | 75kcal | 3g | 16.5g | 0g | 4.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 19g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Extra neitsytoliiviöljy 0.3 (Sitia), annos 20g | 7.5g | 67kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 1.8g | 1.1kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Valkosipuli | 5.6g | 6.1kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Basilika, tuore | 1.5g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Atria kevyt jauheliha | 150g | 255kcal | 28.5g | 0g | 15g | 0g | |
| Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 19g | 73kcal | 6.2g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1008g | 966kcal | 76.6g | 37g | 55.8g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 504g | 483kcal | 38.3g | 18.5g | 27.9g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 252g | 242kcal | 19.2g | 9.3g | 14g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 7.6g | 3.7g | 5.5g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu