Juustokakku (karppi)
80g (pussi) manteli- tai pähkinärouhetta
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelirouhe, 1 rkl | 35g | 202kcal | 7.4g | 1.9g | 17.7g | 4.1g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 35g | 214kcal | 4.9g | 1.1g | 21g | 0g | |
| Voi 60% rasvaa | 70g | 382kcal | 0.6g | 0.4g | 42.7g | 0g | |
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 175g | 596kcal | 3.5g | 5.3g | 61.3g | 0g | |
| Tuorejuusto (Creme bonjous 15% maustamaton), annos 5g | 117g | 199kcal | 8.8g | 1.2g | 17.5g | 0g | |
| Maustamaton maitorahka rainbow (Rainbow), annos 100g | 58g | 41kcal | 7g | 2.3g | 0.3g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 8.8g | 1.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 1.9g | 7.6kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 2.9g | 10kcal | 2.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1008g | 3305kcal | 69.4g | 28.4g | 321g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 504g | 1652kcal | 34.7g | 14.2g | 160.5g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 252g | 826kcal | 17.4g | 7.1g | 80.3g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 328kcal | 6.9g | 2.8g | 31.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu