Valkosipuliset lihapullat
Tee taikinasta pullat, pyöräytä pinta pannulla ja sen jälkeen 15-20min uunissa.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Busterrs
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Busterrs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3892g | 6461kcal | 739.5g | 0g | 389.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 535g | 763kcal | 66.9g | 1.6g | 54.9g | 0g | |
| Valkosipuli | 68g | 74kcal | 5.4g | 11.1g | 0.4g | 1.4g | |
| Persilja | 487g | 58kcal | 6.8g | 5.4g | 1g | 38.9g | |
| Suola, annos 3g | 49g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 10g | 27kcal | 1.1g | 3.7g | 0.3g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 10080g | 14767kcal | 1639.4g | 43.6g | 891.6g | 85.8g | |
| Valittu annoskoko | 5040g | 7383kcal | 819.7g | 21.8g | 445.8g | 42.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2520g | 3692kcal | 409.9g | 10.9g | 222.9g | 21.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 16.3g | 0.4g | 8.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu