Possupata
Possu pannulla kypsäksi.
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Älä käytä Vesi, Kraanasta, Puhdasta (2dl) | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 125g | 38kcal | 2.5g | 6.3g | 0.4g | 3.8g | |
| Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) | 125g | 44kcal | 2g | 8.6g | 0.1g | 1.8g | |
| Porsaan lihasuikale, marinoitu | 209g | 418kcal | 27.2g | 6.1g | 33.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1018g | 999kcal | 63.4g | 42g | 67.8g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 509g | 499kcal | 31.7g | 21g | 33.9g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 255g | 250kcal | 15.9g | 10.5g | 17g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 6.2g | 4.1g | 6.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu