Persikkarahka
-Kuutioi persikat
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.7g | 7kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Milbona vähärasvainen maitorahka (Milbona), annos 250g | 219g | 149kcal | 26.3g | 8.5g | 1.1g | 0g | |
| Valio kevytvispi 20% (100 g) | 109g | 219kcal | 2.8g | 4.3g | 21.9g | 0g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 179g | 90kcal | 1.8g | 21.5g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1019g | 928kcal | 61.8g | 72g | 49.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 509g | 464kcal | 30.9g | 36g | 24.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 255g | 232kcal | 15.5g | 18g | 12.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 6.1g | 7.1g | 4.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu