Jauhelihakastike sulatejuustolla
Ruskista jauheliha ja sipuli, lisää muut aineet ja anna hautua vielä hetken aikaa.
Tarjoile pottujen kera
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa
Lintsu
Tarjoile pottujen kera
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa
Lintsu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 30g | 66kcal | 5.2g | 0g | 5.1g | 0g | |
| Sipuli, paistettu | 3.7g | 3.8kcal | 0g | 0.2g | 0.3g | 0.1g | |
| Sulatejuusto,koskenlaskija,valio | 9g | 26kcal | 1.8g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 103g | 195kcal | 14g | 0.8g | 15g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 51g | 98kcal | 7g | 0.4g | 7.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 49kcal | 3.5g | 0.2g | 3.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 13.6g | 0.8g | 14.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu