Sinappinen kana-kookoskastike Wuocco (kahdelle)
Mausteiksi Santa Marian Chili Explosionia ja ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dijonsinappi, Maille, Original | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 3.5g | 13kcal | 0g | 3g | 0.1g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 12g | 5kcal | 0.4g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
| Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 13g | 13kcal | 0.1g | 0.3g | 1.3g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleita mandariinimarinadissa (Hk-ruokatalo), annos 300g | 23g | 27kcal | 3.7g | 0.4g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 104g | 117kcal | 8.4g | 8.6g | 5.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 52g | 58kcal | 4.2g | 4.3g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 29kcal | 2.1g | 2.2g | 1.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 8.1g | 8.3g | 5.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu