Broilergratiini
Ruskista broilersuikaleet.
Yhdistä kerma ja Cusine.
Kaada uunivuokaan pakastevihannekset, suikaleet ja päälle kermaseos. 200 C n. 1 tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Anner
Yhdistä kerma ja Cusine.
Kaada uunivuokaan pakastevihannekset, suikaleet ja päälle kermaseos. 200 C n. 1 tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Anner
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broccoli mix (X-tra), annos 100g | 2667g | 933kcal | 66.7g | 93.3g | 0g | 66.7g | |
| Kariniemen kananpojan Paistisuikaleita marinadissa | 1600g | 2528kcal | 256g | 16g | 160g | 1.6g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 533g | 693kcal | 16g | 10.7g | 69.3g | 0.5g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 267g | 907kcal | 5.3g | 8g | 93.3g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 53g | 480kcal | 0g | 0g | 53.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10240g | 11083kcal | 688g | 256g | 751.8g | 137.6g | |
| Valittu annoskoko | 5120g | 5541kcal | 344g | 128g | 375.9g | 68.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2560g | 2771kcal | 172g | 64g | 188g | 34.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 6.7g | 2.5g | 7.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu