Kookospallot by Raakaa ja makeaa
- sulata kaakaovoi kattilassa
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g | 1146g | 6660kcal | 0g | 0g | 1146.3g | 0g | |
| Mieleinen kuitu hunaja (Hunajayhtymä), annos 100g | 1019g | 2547kcal | 3.1g | 438.1g | 0g | 346.4g | |
| Kookosjauho (osa rasvasta poistettu) (Ölmuhle solling), annos 10g | 1274g | 3974kcal | 231.8g | 301.9g | 89.2g | 519.6g | |
| Kookoshiutale | 1681g | 11110kcal | 136.7g | 107.6g | 1084.9g | 274g | |
| Annoskoko tuplana | 10240g | 48582kcal | 743.2g | 1695.2g | 4640.8g | 2280g | |
| Valittu annoskoko | 5120g | 24291kcal | 371.6g | 847.6g | 2320.4g | 1140g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2560g | 12146kcal | 185.8g | 423.8g | 1160.2g | 570g | |
| Arvot/100g | 100g | 474kcal | 7.3g | 16.6g | 45.3g | 22.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu