Pad thai kastike
Ainesosien lisäksi 2rkl jauhettua chiliä ja hyppysellinen paprikajauhetta.
Lisää ainekset kattilaan ja kuumenna samalla sekoittaen tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Suikkanenm
Lisää ainekset kattilaan ja kuumenna samalla sekoittaen tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Suikkanenm
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalakastike 1 rkl, annos 16g | 180g | 68kcal | 10.1g | 7.9g | 0g | 0g | |
| Tamarinditahna (Spice up), annos 10g | 180g | 153kcal | 0g | 37.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 153g | 621kcal | 0g | 152.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1026g | 1683kcal | 20.2g | 397g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 513g | 842kcal | 10.1g | 198.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 257g | 421kcal | 5.1g | 99.3g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 2g | 38.7g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu