Marjarahka

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Sekoita jäiset marjat maitorahkaan.

Lisää kermavaahto ja sekoita hyvin.

(Lisää sokeria maun mukaan.)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Hellu83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma laktoositon Valio 2dl90g325kcal1.8g2.4g34.3g0g
Maitorahka maustamaton (Arla keittö), annos 250g226g136kcal24.8g9g0.5g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g2.7g11kcal0g2.7g0g0g
Mustikka metsä- 68g30kcal0.3g4.3g0.4g2.2g
Mansikka 126g59kcal0.6g10.6g0.3g2.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1026g1120kcal55g58g71g9.2g
Valittu annoskoko513g560kcal27.5g29g35.5g4.6g
Annoskoko puolitettuna257g280kcal13.8g14.5g17.8g2.3g
Arvot/100g100g109kcal5.4g5.7g6.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=92224