Aura-kermaperunat
Sekaisin vuokaan.
+mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Ninasi
+mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1505g | 1280kcal | 15.1g | 52.7g | 105.4g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 2890g | 2200kcal | 54.3g | 448g | 5.8g | 28.9g | |
| Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 753g | 2521kcal | 165.6g | 2.3g | 210.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10296g | 12002kcal | 470g | 1006g | 643.8g | 57.8g | |
| Valittu annoskoko | 5148g | 6001kcal | 235g | 503g | 321.9g | 28.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2574g | 3001kcal | 117.5g | 251.5g | 161g | 14.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 4.6g | 9.8g | 6.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu