Leffapopparit

Keijun rypsiöljyä n. 1,5 rkl (~12g)

Popparijyviä n. 0,5dl (~33g)

Pansuolaa oman maun mukaan!

Valmis popparikattilallinen painaa n. 68g.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 23 grammaa

T2
AineksetMääräEnergiaPHRK
Popcorn maissinjyvät rainbow, 1 dl (Rainbow), annos 100g3778g13224kcal415.6g2266.9g151.1g0g
Keiju rypsiöljy (Raisio)1374g12365kcal0g0g1373.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10304g51177kcal831.2g4533.8g3050g0g
Valittu annoskoko5152g25588kcal415.6g2266.9g1525g0g
Annoskoko puolitettuna2576g12794kcal207.8g1133.5g762.5g0g
Arvot/100g100g497kcal8.1g44g29.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=212494