Murokeksit

-Sokeri ja rasva vatkataan sekaisin

-Lisätään munat yksitellen sekoittaen

-Jauhot sekoitetaan keskenään, myös leivinjauhe

-Lisätään vähitellen ja sekoitetaan hyvin sekaisin

Laitetaan uuni lämpenemään 200 asteeseen

-Pursotetaan taikinasta jonkinmoisia kuvioita

-Paistetaan 5-10 min ruskehtavaksi

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa

Krac
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 151g821kcal1.3g0.8g91.9g0g
Sokeri 64g260kcal0g64g0g0g
Kananmuna kuoreton 83g118kcal10.4g0.2g8.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 147g504kcal15g102.8g1.8g5.1g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 68g227kcal0g55.3g0g0.9g
Leivinjauhe 3.8g6.6kcal0.2g1.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1032g3873kcal53.8g449g204.4g12g
Valittu annoskoko516g1937kcal26.9g224.5g102.2g6g
Annoskoko puolitettuna258g968kcal13.5g112.3g51.1g3g
Arvot/100g100g375kcal5.2g43.5g19.8g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=163188