Omenapiirakka,parempi maidoton

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Lilsää vaahtoon öljy varovasti sekoittaen.

Lisää jauho-leivinjauhe- ja vaniljasokeriseos.

Kaada taikina leivinpaperilla suojattuun korealaitaiseen uunipeltiin.

lado omenan palat vinottain taikinan päälle.

Halutessasi voit ripsutella kanelia tai kaakaojauhetta javaniljasokeria päälle.

Paista 200 asteessa n. 35 min. riippuen uunistasi.

Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Ropelli65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl173g227kcal22.5g0.9g14.9g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g125g506kcal0g124.6g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g3.7g15kcal0g3.7g0g0g
Leivinjauhe 5g8.8kcal0.3g1.9g0g0g
Grahamjauho 14g45kcal1.4g8.3g0.3g1.4g
Vehnäjauho puolikarkea 65g222kcal6.6g45.3g0.8g2.3g
Rypsiöljy 34g297kcal0g0g33.6g0g
Omena, ulkomainen, kuorittu 97g43kcal0.2g9.2g0.1g1.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1032g2729kcal62g387.8g99.4g10.8g
Valittu annoskoko516g1365kcal31g193.9g49.7g5.4g
Annoskoko puolitettuna258g682kcal15.5g97g24.9g2.7g
Arvot/100g100g265kcal6g37.6g9.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=391519