Suklaavaahto
Vatkaa kerma kovaksi vaahdoksi, loppuvaiheessa lisää kaakao ja makeutusjauhetta (+ vaniljaesanssia halutessasi).
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 180g | 613kcal | 3.6g | 5.4g | 64.9g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 271g | 157kcal | 24.3g | 13.5g | 0.5g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 45g | 21kcal | 1.4g | 2.2g | 0.7g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 22g | 71kcal | 5.1g | 9.7g | 4.5g | 2.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1035g | 1724kcal | 68.8g | 61.6g | 141.2g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 518g | 862kcal | 34.4g | 30.8g | 70.6g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 259g | 431kcal | 17.2g | 15.4g | 35.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 6.6g | 6g | 13.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu