Karppi letut
Vatkaa munat kuohkeaksi, sulata voi ja lisää muiden aineiden kanssa taikinaan.
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 290g | 413kcal | 36.2g | 0.9g | 29.7g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 88g | 299kcal | 1.8g | 2.6g | 30.7g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 39g | 232kcal | 8.1g | 2.5g | 20.9g | 0g | |
| Voi | 88g | 637kcal | 1g | 0.4g | 71.4g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 14g | 20kcal | 2.1g | 1.3g | 0.8g | 7.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1036g | 3201kcal | 98.4g | 15.4g | 307g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 518g | 1601kcal | 49.2g | 7.7g | 153.5g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 259g | 800kcal | 24.6g | 3.9g | 76.8g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 9.5g | 1.5g | 29.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu