Herkkusieniaurakastike
Viipaloi herkkusienet ja paista pannulla.
Lisää kerma ja aurajuustomuru.
Hauduta kunnes juusto on sulanut.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Aallotar
Lisää kerma ja aurajuustomuru.
Hauduta kunnes juusto on sulanut.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Aallotar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 2411g | 384kcal | 50.6g | 7.2g | 8g | 36.2g | |
| Kuohukerma (Ingman) | 2411g | 8198kcal | 53g | 74.7g | 843.9g | 0g | |
| Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 362g | 940kcal | 97.7g | 0g | 61.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10368g | 19044kcal | 402.6g | 163.8g | 1826.8g | 72.4g | |
| Valittu annoskoko | 5184g | 9522kcal | 201.3g | 81.9g | 913.4g | 36.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2592g | 4761kcal | 100.7g | 41g | 456.7g | 18.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 3.9g | 1.6g | 17.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu