Mantelikakut vhh.
Sekoita kuivat aineet keskenään, lopuksi munat.
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 1202g | 7213kcal | 252.4g | 79.3g | 649.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 60g | 106kcal | 3.1g | 22.7g | 0g | 0.3g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 301g | 1803kcal | 72.1g | 19.8g | 162.3g | 0g | |
| Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g | 1803g | 6131kcal | 450.8g | 0g | 486.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1803g | 2579kcal | 216.4g | 0g | 180.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10368g | 35661kcal | 1989.6g | 243.6g | 2957g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 5184g | 17830kcal | 994.8g | 121.8g | 1478.5g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2592g | 8915kcal | 497.4g | 60.9g | 739.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 19.2g | 2.3g | 28.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu