Eevan raejuustohedelmämössö
Paloittele kuorittu päärynä ja banaani sekä säilykepersikat pieniksi kuutoiksi.
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 141g | 96kcal | 1.1g | 21.4g | 0.1g | 1.1g | |
| Banaani, kuorittu | 84g | 73kcal | 0.9g | 15.4g | 0.3g | 1.5g | |
| Päärynä kuorittu | 98g | 43kcal | 0.3g | 7.9g | 0.1g | 3.8g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 112g | 104kcal | 17.8g | 2.8g | 2.2g | 0g | |
| Vaniljakastike hyla Valio 250g | 84g | 135kcal | 4g | 13.5g | 7.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1040g | 901kcal | 48.2g | 122g | 20.6g | 12.8g | |
| Valittu annoskoko | 520g | 450kcal | 24.1g | 61g | 10.3g | 6.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 260g | 225kcal | 12.1g | 30.5g | 5.2g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.6g | 11.7g | 2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu