Vaniljainen pannukakku

Sekoita ensin kuivat aineet keskenään.

Lisää sitten pienissä erissä maito, sulatettu voi, ja lopuksi kananmunat.

Sekoita taikina tasaiseksi, paista uunipellillä n. 30min 225c.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa

Inkalilja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 11g36kcal1.1g7.3g0.1g0.4g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 28g13kcal0.8g1.4g0.4g0g
Kananmuna kuoreton 4.4g6.3kcal0.6g0g0.5g0g
Voi, 1 tl, 5 g3.2g24kcal0g0g2.6g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.2g1kcal0g0.2g0g0g
Leivinjauhe 0.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 5.1g21kcal0g5.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana104g201kcal5g28.2g7.2g0.8g
Valittu annoskoko52g101kcal2.5g14.1g3.6g0.4g
Annoskoko puolitettuna26g50kcal1.3g7.1g1.8g0.2g
Arvot/100g100g194kcal4.8g27.2g6.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=144047