Mansikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		31g	20kcal	3.4g	1.3g	0.1g	0g
Kermaviili, rasvaa 10-12%		7.8g	10kcal	0.2g	0.2g	0.9g	0g
Vispikerma Flora 20%		7.8g	17kcal	0.2g	0.4g	1.6g	0g
Mansikka		4.7g	2.2kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Sokeri		0.7g	3kcal	0g	0.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	104g	106kcal	7.6g	6g	5.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	52g	53kcal	3.8g	3g	2.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	26g	27kcal	1.9g	1.5g	1.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	102kcal	7.3g	5.7g	5g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu