Omenapiirakka(helppo)

Omenapiirakka(helppo)

n. 3dl sokeria(250g)
4kpl kananmunia(212g)
6dl vehnäjauhoja(360g)
4tl leivinjauhetta
4tl vaniljasokeria
2dl rasvaton maito(200g)
250g flora culiness kevyt pullomargar.

ripaus suolaa
päälle omenakuutioita ja kanelia

Sekoita ensin munat, maito, ja margariini keskenään.

Sekoita kuivat aineet keskenään ja sekoita ne märkäseokseen.

Älä vatkaa vain sekoita tasaiseksi.

Paista 225asteessa n.10-15min.

Ja hyvää piirakkaa on luvassa.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Mummeli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri7.3g30kcal0g7.3g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu6.2g7.8kcal0.7g0g0.6g0g
Vehnäjauho sunnuntai11g37kcal1.3g7.5g0.2g0.4g
Leivinjauhe0.6g1kcal0g0.2g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.6g2.3kcal0g0.6g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 5.8g1.6kcal0.2g0.2g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g7.3g34kcal0g0g3.7g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 14g5.3kcal0g1.1g0g0.2g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.4g1.6kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana105g239kcal4.4g34.4g9g1.2g
Valittu annoskoko52g120kcal2.2g17.2g4.5g0.6g
Annoskoko puolitettuna26g60kcal1.1g8.6g2.3g0.3g
Arvot/100g100g228kcal4.2g32.8g8.6g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=103659