Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 21g | 128kcal | 5.1g | 1.4g | 11.5g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 8.9g | 36kcal | 0g | 8.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 11g | 67kcal | 0g | 0g | 7.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 105g | 495kcal | 13.2g | 20.6g | 40.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 53g | 247kcal | 6.6g | 10.3g | 20.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 124kcal | 3.3g | 5.2g | 10.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 471kcal | 12.6g | 19.6g | 38.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu