Hirvipaisti

Pilko liha, porkkanat ja sipuli vuokaan, mausta, lisää vettä niin että ainekset peittyy.

(Laitoin ohjeeseen vettä vain 200g koska vedestä haihtuu iso osa paistaessa.

Mausteitakin laitoin enemmän, en vaan jaksanu merkata kaikkee, esim pippuria, laakerinlehdet..)

Paista uunissa 200 asteessa n.1,5h..

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1130 grammaa

Enkeli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hirvenliha 23g26kcal5g0g0.7g0g
Sipuli (kuorittu)8g2.2kcal0.1g0.4g0g0.1g
Porkkana 11g3.7kcal0.1g0.6g0g0.3g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)0.9g2.6kcal0.1g0.2g0.2g0g
Vesi, vesijohtovesi 9g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana106g70kcal10.6g2.4g1.8g0.8g
Valittu annoskoko53g35kcal5.3g1.2g0.9g0.4g
Annoskoko puolitettuna27g17kcal2.7g0.6g0.5g0.2g
Arvot/100g100g66kcal10g2.3g1.7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=152025