Vaniljainen pannukakku

Sekoita ensin kuivat aineet keskenään.

Lisää sitten pienissä erissä maito, sulatettu voi, ja lopuksi kananmunat.

Sekoita taikina tasaiseksi, paista uunipellillä n. 30min 225c.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa

Inkalilja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 105g359kcal10.7g73.3g1.3g3.7g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 282g129kcal8.5g13.5g4.2g0g
Kananmuna kuoreton 44g63kcal5.5g0.1g4.5g0g
Voi, 1 tl, 5 g32g235kcal0.3g0.3g25.8g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g2.4g10kcal0g2.4g0g0g
Leivinjauhe 2g3.5kcal0.1g0.8g0g0g
Suola, annos 3g1.2g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 51g208kcal0g51.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1040g2015kcal50.2g283.4g71.6g7.4g
Valittu annoskoko520g1008kcal25.1g141.7g35.8g3.7g
Annoskoko puolitettuna260g504kcal12.6g70.9g17.9g1.9g
Arvot/100g100g194kcal4.8g27.3g6.9g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=144047