Aprikoosi-drinkki
Valmista tehosekoittimessa puoli lasillista jäämurskaa.
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aprikoosi, sokeriliemessä | 2200g | 1614kcal | 22.4g | 352g | 2.2g | 28.6g | |
| Passoa, annos 100g | 1000g | 1660kcal | 0g | 27.6g | 0g | 0g | |
| Vital Appelsiini-mangojuoma (Marli) | 2000g | 1000kcal | 20g | 240g | 10g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10400g | 8547kcal | 84.8g | 1239.2g | 24.4g | 57.2g | |
| Valittu annoskoko | 5200g | 4274kcal | 42.4g | 619.6g | 12.2g | 28.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2600g | 2137kcal | 21.2g | 309.8g | 6.1g | 14.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 0.8g | 11.9g | 0.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu