Karppileipänen
+ ripaus leivinjauhetta
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini, 60 (100g) | 422g | 2323kcal | 4.2g | 4.2g | 253.4g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 1126g | 6756kcal | 236.5g | 74.3g | 608.1g | 0g | |
| Vehnälese | 563g | 1285kcal | 74.9g | 86.7g | 25.3g | 211.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 3097g | 4417kcal | 387.1g | 9.3g | 317.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10416g | 29561kcal | 1405.4g | 349g | 2408.4g | 422.2g | |
| Valittu annoskoko | 5208g | 14781kcal | 702.7g | 174.5g | 1204.2g | 211.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2604g | 7390kcal | 351.4g | 87.3g | 602.1g | 105.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 13.5g | 3.4g | 23.1g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu