Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 3257g | 4266kcal | 423.4g | 16.3g | 280.1g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 281g | 702kcal | 39.3g | 30.9g | 15.7g | 137.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 281g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 267g | 1935kcal | 3.2g | 1.1g | 216.8g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 1123g | 4252kcal | 313.1g | 0g | 336.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10416g | 22309kcal | 1558g | 96.6g | 1699g | 275.2g | |
Valittu annoskoko | 5208g | 11155kcal | 779g | 48.3g | 849.5g | 137.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2604g | 5577kcal | 389.5g | 24.2g | 424.8g | 68.8g | |
Arvot/100g | 100g | 214kcal | 15g | 0.9g | 16.3g | 2.6g |