Marja rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää maitorahkat, lisää sokeri ja vaniliini sokeri, lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 73g | 161kcal | 2.2g | 3.7g | 14.6g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 219g | 123kcal | 18.6g | 11g | 0.4g | 0g | |
| Sokeri | 25g | 101kcal | 0g | 24.8g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 102g | 48kcal | 0.5g | 8.6g | 0.2g | 1.9g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 102g | 34kcal | 0.5g | 6.5g | 0.6g | 3.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1043g | 932kcal | 43.6g | 109.2g | 31.6g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 522g | 466kcal | 21.8g | 54.6g | 15.8g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 261g | 233kcal | 10.9g | 27.3g | 7.9g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 4.2g | 10.5g | 3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu