Kinkkukiusaus
Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 350g | 235kcal | 5.6g | 52.5g | 0.3g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 81g | 102kcal | 9.7g | 3.2g | 5.6g | 0.8g | |
| Oliiviöljy | 3.5g | 31kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 88g | 96kcal | 2g | 3.5g | 8.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1043g | 928kcal | 34.6g | 118.4g | 36.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 522g | 464kcal | 17.3g | 59.2g | 18.1g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 261g | 232kcal | 8.7g | 29.6g | 9.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.3g | 11.4g | 3.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu