Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 370g | 48kcal | 4.1g | 3.6g | 0.7g | 4.4g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 152g | 477kcal | 22.8g | 0.6g | 40.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1044g | 1050kcal | 53.8g | 8.4g | 81.6g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 522g | 525kcal | 26.9g | 4.2g | 40.8g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 261g | 262kcal | 13.5g | 2.1g | 20.4g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.2g | 0.8g | 7.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu