PITSA ala hajdu
Tee pitsapohja:
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 113g | 116kcal | 20.2g | 2g | 2.8g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 75g | 293kcal | 21.8g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Rypsiöljy | 14g | 124kcal | 0g | 0g | 14g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 7.3g | 4.4kcal | 0.9g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 38g | 27kcal | 0.6g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 33g | 75kcal | 1.7g | 5.7g | 4.6g | 1.9g | |
| Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 98g | 327kcal | 13.5g | 62.5g | 2.2g | 5.8g | |
| Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio) | 11g | 77kcal | 0g | 0g | 8.6g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 68g | 39kcal | 0.7g | 9.4g | 0.7g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 2.2g | 6.9kcal | 0.2g | 0.5g | 0.2g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 1044g | 2175kcal | 119.2g | 171.6g | 111.2g | 17.4g | |
| Valittu annoskoko | 522g | 1088kcal | 59.6g | 85.8g | 55.6g | 8.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 261g | 544kcal | 29.8g | 42.9g | 27.8g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 208kcal | 11.4g | 16.4g | 10.6g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu