Sienipekonikeitto AjaE
Paino kypsänä: 1110
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Amerikan pekoni 1viipale | 595g | 1904kcal | 71.4g | 0g | 178.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 193g | 52kcal | 2.5g | 9.2g | 0.4g | 3.3g | |
| Herkkusieni | 700g | 111kcal | 14.7g | 2.1g | 2.3g | 10.5g | |
| Oivariini vähärasvainen | 70g | 385kcal | 0.7g | 0.7g | 42g | 0g | |
| Vesi | 3150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 165g | 576kcal | 19.7g | 116.8g | 3.5g | 4.9g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 350g | 385kcal | 9.4g | 9.4g | 35g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10444g | 6826kcal | 236.8g | 276.4g | 523.4g | 37.4g | |
| Valittu annoskoko | 5222g | 3413kcal | 118.4g | 138.2g | 261.7g | 18.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2611g | 1707kcal | 59.2g | 69.1g | 130.9g | 9.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.3g | 2.6g | 5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu