Mehevä mustikkapiirakka
Pirkka luomuvehnäjauhoa 2 dl = 160 g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 932 grammaa
Ruususuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 932 grammaa
Ruususuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g | 100g | 34kcal | 0.5g | 6.4g | 0.6g | 3.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 62g | 88kcal | 7.7g | 0.2g | 6.3g | 0g | |
| Kermaviili, kevyt (Arla), annos 100g | 113g | 68kcal | 4.2g | 8.2g | 2.3g | 0g | |
| Sokeri | 39g | 160kcal | 0g | 39.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.8g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 5.6g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Kermaviili kevyt vähälaktoosinen (Maitokolmio), annos 200g | 113g | 90kcal | 2.9g | 4.5g | 6.8g | 0g | |
| Vehnäjauho luomu (Pirkka), annos 100g | 90g | 315kcal | 9.9g | 64.8g | 1.9g | 2.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1049g | 1551kcal | 51g | 256.6g | 35.8g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 524g | 776kcal | 25.5g | 128.3g | 17.9g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 262g | 388kcal | 12.8g | 64.2g | 9g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 4.9g | 24.5g | 3.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu