Broilerin makkarakeitto
Keitä lihaliemessä perunat, porkkanat, sipulit.
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1501g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 66g | 185kcal | 5.9g | 4.6g | 15.2g | 0.1g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1321g | 1006kcal | 24.8g | 204.7g | 2.6g | 13.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 345g | 93kcal | 4.5g | 16.6g | 0.7g | 5.9g | |
| Broilerilenkki Kypsennetty (Hk), annos 100g | 1111g | 1777kcal | 111.1g | 72.2g | 111.1g | 5.6g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 901g | 297kcal | 9.9g | 42.3g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10488g | 6716kcal | 312.4g | 680.8g | 264.6g | 49.6g | |
| Valittu annoskoko | 5244g | 3358kcal | 156.2g | 340.4g | 132.3g | 24.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2622g | 1679kcal | 78.1g | 170.2g | 66.2g | 12.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 3g | 6.5g | 2.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu