Azitan omppupiirakka
Ohjeen lopullinen paino kypsänä on 992 g, 1 annos on noin 62 g
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 31g | 126kcal | 0g | 31g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 93g | 318kcal | 9.4g | 64.9g | 1.1g | 3.2g | |
| Leivinjauhe | 1.3g | 2.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Voi | 39g | 285kcal | 0.5g | 0.2g | 32g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 254g | 114kcal | 0.5g | 23.9g | 0.3g | 4.6g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 4.4g | 16kcal | 0.2g | 3.5g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 21g | 31kcal | 2.7g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 74g | 34kcal | 2.4g | 3.6g | 1.1g | 0g | |
| Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 6.6g | 18kcal | 0g | 3.6g | 0g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1050g | 1888kcal | 31.6g | 262.6g | 73.8g | 20.8g | |
| Valittu annoskoko | 525g | 944kcal | 15.8g | 131.3g | 36.9g | 10.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 263g | 472kcal | 7.9g | 65.7g | 18.5g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3g | 25g | 7g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu