Teeleipä
Sekoita kuivat aineet.
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 293g | 1024kcal | 35.1g | 207.7g | 6.1g | 8.8g | |
| Sokeri | 6.7g | 27kcal | 0g | 6.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 6.7g | 12kcal | 0.4g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 158g | 67kcal | 5.3g | 7.6g | 1.6g | 0g | |
| Flora culinesse | 56g | 416kcal | 0g | 0g | 46.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1053g | 3093kcal | 81.6g | 449.2g | 107.6g | 17.6g | |
| Valittu annoskoko | 526g | 1547kcal | 40.8g | 224.6g | 53.8g | 8.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 263g | 773kcal | 20.4g | 112.3g | 26.9g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 7.8g | 42.7g | 10.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu