Vyötärön metsästäjän kettutyttöspecial pizza.

Yksi pellillinen

1 prk maitorahkaa
1 pss (150g) emmental punaleima-juustoraastetta
2 kananmunaa
4 rkl vehnälesettä
3 rkl ruisjauhoja
n. 1 tl leivinjauhetta

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Jarzkih
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g67g38kcal6.1g3.4g0.1g0g
Kananmuna kuoreton 39g56kcal4.9g0.1g4g0g
Luomu vehnälese, Liperin mylly17g22kcal2.5g1.5g0.9g6.3g
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g13g39kcal1.2g7.7g0.3g1.8g
Leivinjauhe 1.4g2.5kcal0.1g0.5g0g0g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g112g191kcal22.5g0g11.2g0g
Sipuli 36g11kcal0.4g1.7g0.1g0.6g
Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g56g62kcal8.3g0.6g2.8g0g
Aurajuusto5.6g19kcal1.1g0g1.6g0g
Oltermanni, perinteinen95g342kcal23.7g0g27.5g0g
Ananaspalat, rainbow, mehuineen39g23kcal0.2g5.8g0g0.5g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g18g14kcal0.8g2.4g0g0g
Ketsuppi, Felix20g18kcal0.2g4.1g0.1g0g
Tex mexican jalapeno, Rainbow5.6g0.7kcal0g0.2g0g0g
Pirkka Sambal oelek -chilitahna (10g)1.4g1kcal0g0.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1053g1677kcal144g56.2g97.4g18.4g
Valittu annoskoko527g838kcal72g28.1g48.7g9.2g
Annoskoko puolitettuna263g419kcal36g14.1g24.4g4.6g
Arvot/100g100g159kcal13.7g5.3g9.2g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=158789