Kebabkiusaus

Kaikki vuokaan kerroksittain ja juusto raastettuna ja hitaasti paistaen 180-200 asteesa.

Maustaa voipi muös valkosipulilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Ullamaija10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Euro shopper), annos 1000g300g216kcal6.6g48g0g0g
Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g94g201kcal16.9g1.9g15g0.2g
Kuohukerma,valio,2dl112g382kcal2.2g3.4g39.3g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 1.9g1.3kcal0g0.2g0g0.1g
Turunmaa juusto (Valio)19g73kcal4.7g0g6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1053g1748kcal60.8g107g120.6g0.6g
Valittu annoskoko527g874kcal30.4g53.5g60.3g0.3g
Annoskoko puolitettuna263g437kcal15.2g26.8g30.2g0.2g
Arvot/100g100g166kcal5.8g10.2g11.5g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=366206