Mansikkajälkkäri
Pilko mansikat ja sekoita kaikki yhteen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 2000g | 931kcal | 10g | 168g | 4g | 38g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1600g | 928kcal | 144g | 80g | 3.2g | 0g | |
| Asidofilus-bifidus maustamaton jogurttu (Pirkka), annos 100g | 1600g | 960kcal | 49.6g | 102.4g | 40g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 48g | 192kcal | 0g | 47.5g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 12g | 45kcal | 0.1g | 11g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10520g | 6111kcal | 407.4g | 817.8g | 94.4g | 76g | |
| Valittu annoskoko | 5260g | 3056kcal | 203.7g | 408.9g | 47.2g | 38g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2630g | 1528kcal | 101.9g | 204.5g | 23.6g | 19g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 7.8g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu