Helppo mantelileipä
Aineet sekoitetaan.
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 221g | 316kcal | 27.7g | 0.7g | 22.7g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 141g | 845kcal | 29.6g | 9.3g | 76g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 151g | 392kcal | 46.8g | 0g | 22.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 15g | 27kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1056g | 3158kcal | 209.8g | 31.4g | 242.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 528g | 1579kcal | 104.9g | 15.7g | 121.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 264g | 790kcal | 52.5g | 7.9g | 60.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 19.9g | 3g | 23g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu