Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 74g | 105kcal | 9.2g | 0.2g | 7.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 6.7g | 12kcal | 0.3g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 11g | 41kcal | 0.2g | 10.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 114g | 464kcal | 0g | 114.1g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 134g | 497kcal | 0.7g | 4g | 53.7g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 27g | 92kcal | 2.7g | 18.8g | 0.3g | 0.9g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 161g | 564kcal | 22.6g | 90.3g | 12.1g | 16.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1056g | 3551kcal | 71.4g | 480g | 147.4g | 34g | |
| Valittu annoskoko | 528g | 1776kcal | 35.7g | 240g | 73.7g | 17g | |
| Annoskoko puolitettuna | 264g | 888kcal | 17.9g | 120g | 36.9g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 336kcal | 6.8g | 45.5g | 14g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu