Jauheliha-herkkusieni
Pilko ja paista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 315g | 630kcal | 74.1g | 0g | 37g | 0g | |
| Herkkusieni | 118g | 19kcal | 2.5g | 0.4g | 0.4g | 1.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 95g | 26kcal | 1.2g | 4.6g | 0.2g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1057g | 1349kcal | 155.6g | 10g | 75.2g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 529g | 674kcal | 77.8g | 5g | 37.6g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 264g | 337kcal | 38.9g | 2.5g | 18.8g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 14.7g | 0.9g | 7.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu