Tomaattinen juureskeitto (tulinen)
6 dl vettä
1 pss (200g) keittojuureksia (pakaste)
1 kasvisliemikuutio
1 prk tomaattipyrettä
1 tippa Blair's sudden death saucea
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 880 grammaa
Maryp
1 pss (200g) keittojuureksia (pakaste)
1 kasvisliemikuutio
1 prk tomaattipyrettä
1 tippa Blair's sudden death saucea
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 880 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 3600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio 1 kpl = 10 g (Knorr), annos 10g | 60g | 156kcal | 6.6g | 2.1g | 13.2g | 0.9g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 420g | 311kcal | 18.9g | 54.2g | 0.8g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 1200g | 312kcal | 10.8g | 57.6g | 3.6g | 27.6g | |
| Annoskoko tuplana | 10560g | 1558kcal | 72.6g | 227.8g | 35.2g | 57g | |
| Valittu annoskoko | 5280g | 779kcal | 36.3g | 113.9g | 17.6g | 28.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2640g | 389kcal | 18.2g | 57g | 8.8g | 14.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 15kcal | 0.7g | 2.2g | 0.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu